Araştırma: 1 yaşında pik yapan metabolizma, 20-60 yaş arasında sabit kalıyor

Araştırma: 1 yaşında pik yapan metabolizma, 20-60 yaş arasında sabit kalıyor

T24 LogoT24 Logo

13 Ağustos 2021 12:45

Yapılan yeni bir araştırma, insan metabolizmasının 1 yaşında pik noktasına ulaştığını, 20-60 yaş aralığında sabit kaldığını, 60’tan sonra ise düşüşe geçtiğini gösterdi.

BBC’de yer alan habere göre, sekiz günlükten 95 yaşına kadar, 29 ülkeden 6 bin 400 insanın incelendiği araştırma, metabolizmanın orta yaşlarda sabit kaldığını gösterdi.

Science dergisinde yayımlanan araştırma canlıda yaşamın sürdürülmesi sırasında gerçekleşen tüm kimyasal tepkimeleri oluşturan metabolizmanın dört aşamasını ortaya koydu.

Araştırma sonucuna göre metabolizmanın dört aşaması şöyle:

  • Doğumdan bir yaşına kadarki aralıkta metabolizmanın hızlandığı, bir yaşında yetişkinlerden yüzde 50 daha hızlı olduğu tespit edildi.
  • 20 yaşında kadar metabolizma hızında küçük bir düşüş yaşandığı belirtildi.
  • 20-60 yaş aralığında metabolizmanın tamamen aynı kaldığı belirtildi.
  • 60 sonrası sürekli düşüşe geçen metabolizma hızı, 90 yaşına gelindiğinde orta yaşlardan yüzde 26 daha düşük çıktı.

Araştırmayı yürütenlerden Prof. John SpeakmanBu daha önce hiç görmediğimiz bir tablo. Benim için en ilginci, metabolizmanın orta yaşlarda hiç değişmediğini görmek. Bundan sonra “orta yaş göbeğinizle” ilgili metabolizmanızı suçlayamacaksınız” dedi.

Çocukluk döneminde metabolizmanın en hızlı çalıştığı sürecin yaşanması, erken dönemde yeterli beslenmenin ne kadar önemli olduğunu bir kez daha gösterdi. 

T24 Logo

© Tüm hakları saklıdır.

Kategoriler

Slot oyunları 3 site

Add a Comment

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir